Закажи два пробных дня и получи
третий день в подарок!

Принимаем
Заказать консультацию

Получите все
преимущества от питания
вместе с Green City

Готовим ночью, доставляем с 6 утра свежие комплекты
21 день без повторяющего рациона
Ежемесячное обновление рациона
Используем только свежие и натуральные продукты.
Ежедневные закупки
У нас экологический пищевой пластик одноразовой посуды компании Duni
Доставка осуществляется в термо-сумке и поддерживает свежесть продуктов более 4х часов
Более 25 видов программ питания
Индивидуальный подход. Учитываем все предпочтения и пожелания клиента
Консультация диетолога для каждого клиента

хотите узнать больше
о влиянии пп на ваш организм?

Проконсультируйтесь с нашим диетологом

Оставьте ваше имя
и номер телефона и мы Вам перезвоним



Программы питания
от Green City

Вкусная и очень полезная еда!

Ваша цель:
Сортировать: По калориям По цене
LIGHT
(900-1000 Ккал)
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%
ЦЕНА ОТ 5990 тг
Подробнее
Заказать
SLIM
(1300-1400 Ккал)
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%
ЦЕНА ОТ 6590 тг
Подробнее
Заказать
TONUS
(1800-2000 Ккал)
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%
ЦЕНА ОТ 7090 тг
Подробнее
Заказать
PREMIUM LIGHT
(900-1000 Ккал)
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%
ЦЕНА ОТ 7990 тг
Подробнее
Заказать
Premium Slim
(1300-1400 Ккал)
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%
ЦЕНА ОТ 8590 тг
Подробнее
Заказать
PREMIUM TONUS
(1800-2000 Ккал)
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%
ЦЕНА ОТ 9090 тг
Подробнее
Заказать
SUSHKA
(1300-1400 Ккал)
Нутриены
Б-45%
Ж-30%
У-25%
ЦЕНА ОТ 6690 тг
Подробнее
Заказать
STRONG
(2800-3000 Ккал)
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%
ЦЕНА ОТ 7990 тг
Подробнее
Заказать
DETOX
(900-1000 Ккал)




ЦЕНА ОТ 5990 тг
Подробнее
Заказать
Индивидуальная программа
ЦЕНА ОТ 7290 тг
Подробнее
Заказать

Не забывайте
о важных преимуществах правильного питания

Быть
здоровым
Держать организм
в тонусе
Разнообразно, правильно и ВКУСНО питаться
Хотите откорректировать свою фигуру
Быть свободным от готовки, и большой доли закупки продуктов
Иметь больше свободного времени
Быть
счастливее
Закажи пробный день!
Заказать

Как начать
правильно
питаться?

Сейчас

Расскажите нам о Вашей цели и опишите предпочтения Квиз-опрос

В течение
20 минут

С Вами свяжется нашё диетолог для консультации и подтверждения заявки

В течение
дня

Диетолог изучит Вашу анкету и откорректирует программу питания индивидуально для Вас

Следующий
день после
согласования

Вам доставят комплект ПП «Green-City.kz»

В дальнейшем:

Каждый день курьер будет доставлять комплект питания в удобное для Вас время и место
Вы можете приостанавливать питание на любое количество дней и месяцев
Возможные изменения вкусовых предпочтений, времени или адреса доставки, приостановление или возобновление питания. Данные изменения должны вноситься до 12 часов каждого дня
Мы отправляем меню на неделю вперёд как удобно клиенту в распечатанном виде или WhatsApp рассылкой
*бесплатная доставкой в квадрате улиц Аль-Фараби, Саина, Раймбека, Достык

Есть вопрос?

Напишите в WhatsApp

Немного о нас,

нашей деятельности
и результатах

  • На рынке с 2016 года
  • Более 20 сотрудников в сезон
  • Собственная курьерская служба
  • Профессиональный диетолог

Наши клиенты сбрасывают вес от 5% от исходного веса и в том же диапазоне набирают за неделю

Бахтияр Мухаменджанович (с нами с 2017 года)
Руководитель стоматологического центра Ruaz Dent

- Вес до 98кг

- Вес после 85кг

Программа питания: Slim 1400 кк=> Tonus 2000 кк на поддержание организма в тонусе
Ахметбекова Асель (с нами с 2016 года)
Работник банка

- Вес до 88кг

- Вес после 55кг

Программа питания: Light 1100 кк
Пфанштель Ирэн (с нами с 2019 года)
Руководитель event-компании, организатор мероприятий

- Вес до 70кг

- Вес после 64кг

Программа питания: Slim 1400 кк

Начните питаться правильно уже сегодня!

Заказать программу

наши партнеры

наши контакты

Как нас найти

Адрес: г. Алматы, ул. Брусиловского, 134а

Режим работы: 7 дней в неделю с 9:00 до 18:00

+7 (707) 507-6787

Написать в WhatsApp

green.city.kz@gmail.com

Copyright © 2024. Все права защищены.

Разработка и поддержка ONE-PAGE.KZ

Обратный звонок

Оставьте свой номер телефона и мы Вам перезвоним!



Выберите город:


Алматы

Обратный звонок

Оставьте свой номер телефона и мы Вам перезвоним!




Спасибо!

Заявка успешно отправлена!

LIGHT

900-1000 Ккал
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%

Программа "Light"

Помогает быстро добиться нужного результата в кратчайшие сроки

Коридор калорийности: 900-1000 Ккал в сутки

  • Позволяет сбросить от 5% исходной массы тела за неделю
  • Учет до 3 вкусовых предпочтений и пожеланий
  • Экологическая чистая посуда швейцарского производства компания "Duni"
  • Термо-сумка на весь период программы питания
  • Неповторяющиеся меню в течение 6 недель
  • 5 приемов пищи в день + напиток
  • Питание доставляется в Крафт пакете. Приобретая программу от 14 дней на период питания предоставляется термо-сумка
Показать пример меню
LIGHT (900-1000 Ккал) Ккал
Завтрак Омлет на пару с луком-пореем и томатами 204
Перекус Запеченное яблоко с творожным кремом и кедровыми орешками 114
Обед Итальянский суп "Минестроне" 320
Куриные митболс под томатным соусом с кус-кусом
Полдник Диетический винегрет 76
Ужин Судак по-сицилийски 178
В течение дня Отвар из шиповника 56
Итого: 948
6890тг Пробный день 6590тг От 7 дней 6290тг От 14 дней 5990тг От 21 дня


SLIM

1300-1400 Ккал
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%

Программа "Slim"

Для тех, кто хочет комфортно и без напряжения снизить вес

Коридор калорийности: 1300-1400 Ккал в сутки

  • Позволяет сбросить от 12% исходной массы телы за месяц
  • Учет до 3 вкусовых предпочтений и пожеланий
  • Экологическая чистая посуда швейцарского производства компания"Duni"
  • Неповторяющиеся меню в течение 6 недель
  • 5 приемов пищи в день + напиток
  • Питание доставляется в Крафт пакете. Приобретая программу от 14 дней на период питания предоставляется термо-сумка
Показать пример меню
SLIM (1300-1400 Ккал) Ккал
Завтрак Творожная масса с грецким орехом 315
Перекус Блинчики из овсяной муки с яблочным джемом 152
Обед Капустный суп 394
Стейк из индейки под грибным соусом с отварным булгуром
Полдник Греческий салат 137
Ужин Рыбные кнели на пару со спаржей 241
В течение дня Клюквенный морс 114
Итого: 1353
7490тг Пробный день 7190тг От 7 дней 6890тг От 14 дней 6590тг От 21 дня


TONUS

1800-2000 Ккал
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%

Программа "TONUS"

«Tonus» для поддержания организма в тонусе

Коридор калорийности: 1800-2000 Ккал

  • Позволяет поддерживать свой организм в отличном состоянии
  • Учёт индивидуальных вкусовых предпочтений и пожеланий
  • Рекомендуется как для женщин так и для мужчин
  • Пять приёмов пищи в день + напиток
  • Питание доставляется в Крафт пакете. Приобретая программу от 14 дней на период питания предоставляется термо-сумка
Показать пример меню
TONUS (1800-2000 Ккал) Ккал
Завтрак Итальянская фриттата с брокколи и Фермерский кефир 547
Перекус Фруктово-ореховый микс 163
Обед Куриный суп 520
Форель по-королевски с отварной гречкой и овощами
Полдник Спринг роллы 186
Ужин Куриное филе со спаржей, стручковой фасолью и болгарским перцем 328
В течение дня Фирменный чай с ароматной мятой и черной смородиной 104
Итого: 1848
7990тг Пробный день 7690тг От 7 дней 7390тг От 14 дней 7090тг От 21 дня


PREMIUM LIGHT

900-1000 Ккал
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%

Программа "Premium Light"

Помогает быстро добиться нужного результата в кратчайшие сроки

Коридор калорийности: 900-1000 Ккал в сутки

  • Позволяет сбросить от 5% исходной массы тела за неделю
  • Учет всех вкусовых предпочтений и пожеланий
  • Саморазлагающаяся экологически чистая посуда
  • Эксклюзивное неповторяющиеся меню в течение 6 недель
  • 5 приемов пищи в день + напиток
  • Питание доставляется в Крафт пакете. Приобретая программу от 14 дней на период питания предоставляется термо-сумка
Показать пример меню
PREMIUM LIGHT (900-1000 Ккал) Ккал
Завтрак Омлет с рукколой и тунцом 217
Перекус Микс из манго и ананаса 58
Обед Тыквенный крем-суп с тофу 332
Запечённая индейка под фирменным соусом с диким рисом по-азиатски
Полдник Овощное ассорти с чесночным соусом 79
Ужин Дорадо на пару с зеленым салатом под соусом "Balsamic" 196
В течение дня Фреш холодного отжима из апельсина и свеклы и питьевая вода
Итого: 990
8890тг Пробный день 8590тг От 7 дней 8290тг От 14 дней 7990тг От 21 дня


Premium Slim

1300-1400 Ккал
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%

Программа "Premium Slim"

Помогает быстро добиться нужного результата в кратчайшие сроки

Коридор калорийности: 1300-1400 Ккал в сутки

  • Позволяет сбросить от 12% исходной массы тела за месяц
  • Учет всех вкусовых предпочтений и пожеланий
  • Саморазлагающаяся экологически чистая посуда
  • Эксклюзивное неповторяющиеся меню в течение 6 недель
  • 5 приемов пищи в день + напиток
  • Питание доставляется в Крафт пакете. Приобретая программу от 14 дней на период питания предоставляется термо-сумка
Показать пример меню
PREMIUM SLIM (1300-1400 Ккал) Ккал
Завтрак Овсяная каша на миндальном молоке с клубникой и семенами льна 324
Перекус Творожное суфле с персиком 168
Обед Марокканский суп 408
Стейк семги на гриле в медово-горчичной заправке с черным киноа и овощами
Полдник Овощной салат с авокадо и сыром "Мацорелла" 140
Ужин Террин из куриного филе под сливочным соусом с овощным соте 252
В течение дня Фреш холодного отжима из зеленого яблока, шпината, корня имбиря, лайма и мяты и питьевая вода 104
Итого: 1396
9490тг Пробный день 9190тг От 7 дней 8890тг От 14 дней 8590тг От 21 дня


PREMIUM TONUS

1800-2000 Ккал
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%

Программа "Premium Tonus"

Помогает быстро добиться нужного результата в кратчайшие сроки

Коридор калорийности: 1800-2000 Ккал

  • Позволяет поддерживать свой организм в отличном состоянии
  • Учет всех вкусовых предпочтений и пожеланий
  • Саморазлагающаяся экологически чистая посуда
  • Эксклюзивное неповторяющиеся меню в течение 6 недель
  • 5 приемов пищи в день + 2 напитка
  • Питание доставляется в Крафт пакете. Приобретая программу от 14 дней на период питания предоставляется термо-сумка
Показать пример меню
PREMIUM TONUS (1800-2000 Ккал) Ккал
Завтрак Мраморный чизкейк с кэробом и натуральный фруктовый питьевой йогурт 594
Перекус Запечённая груша "Амаретто" с орехом "Пекан" 188
Обед Чечевичный крем-суп с гремолатой 564
Медальоны из телятины под грибным соусом с гречневой лапшой и сладким перцем
Полдник Вьетнамские нэмы 176
Ужин Запечённые тигровые креветки под чесночным соусом с овощами альденте 309
В течение дня Фреш холодного отжима из апельсина и ананаса и питьевая вода 116
Итого: 1947
9990тг Пробный день 9690тг От 7 дней 9390тг От 14 дней 9090тг От 21 дня


SUSHKA

1300-1400 Ккал
Нутриены
Б-45%
Ж-30%
У-25%

Программа "SUSHKA"

«Sushka» для тех, кто собрался сушиться и худеть

Коридор калорийности 1300-1400 Ккал

  • Позволяет сбросить от 10% исходной массы тела за месяц
  • Учёт индивидуальных вкусовых предпочтений и пожеланий
  • Рекомендуется как для женщин так и для мужчин
  • Четыре приёма пищи в день
  • Питание доставляется в Крафт пакете. Приобретая программу от 14 дней на период питания предоставляется термо-сумка
Показать пример меню
SUSHKA (1300-1400 Ккал) Ккал
Завтрак Белковый омлет с томатами 287
Обед Отварное филе индейки с брокколи 375
Ужин Запеченная курочка с овощами гриль 348
Перед сном
(минимум за 2 часа до сна)		 Творожная запеканка 304
Итого: 1314
7590тг Пробный день 7290тг От 7 дней 6990тг От 14 дней 6690тг От 21 дня


STRONG

2800-3000 Ккал
Нутриены
Б-30%
Ж-30%
У-40%

Программа "STRONG"

«Sport» для тех, кто хочет набрать мышечную массу

Коридор калорийности: 2800-3000 Ккал

  • Позволяет увеличить свою мышечную массу тела
  • Учёт индивидуальных вкусовых предпочтений и пожеланий
  • Рекомендуется для мужчин
  • Восемь приёмов пищи в день
  • Питание доставляется в Крафт пакете. Приобретая программу от 14 дней на период питания предоставляется термо-сумка
Показать пример меню
STRONG (2800-3000 Ккал) Ккал
Завтрак №1 Каша из 7 злаков с бананом и натуральный питьевой йогурт со злаками 647
Завтрак №2 Французский сэндвич с куриным филе и компот из сухофруктов 563
Перекус Ореховый батончик 284
Обед Уха по-королевски 660
Мясо по-тайски с белым рисом
Ужин Стейк индейки с картофельным пюре и овощами на гриле 448
Перед сном
(минимум за 2 часа до сна)		 Обезжиренный творог с персиком 354
Итого: 2956
8890тг Пробный день 8590тг От 7 дней 8290тг От 14 дней 7990тг От 21 дня


DETOX

900-1000 Ккал




«Detox» для тех, кто хочет омолодить свой организм

Коридор калорийности 900-1000 Ккал

  • Это 3-х дневный курс
  • Омоложение организма
  • Очищение от шлаков и токсинов
  • Рекомендуется как для женщин так и для мужчин
  • Шесть приёмов «Detox» в день
Показать пример меню
DETOX
Пробуждение Detox water
(Состав: вода, огурец и лайм)
Завтрак Detox №1
(Состав: зелёное яблоко, шпинат, мята и спирулина)
Перекус Detox №2
(Состав: апельсин, морковь и лимон)
Обед Detox №3
(Состав: свекла, ананас, укроп и корень имбиря)
Полдник Detox №4
(Состав: белокачанная капуста, сельдерей, зеленое яблоко и лайм)
Ужин Detox №5
(Состав: виноград и мята)
6890тг Пробный день 6590тг От 3 дней 6290тг От 4 дней 5990тг От 5 дней


Индивидуальная программа

Индивидуальная программа

«Individual» рацион питания, разработанный специально для Вас

Индивидуальное меню составляется совместно с нашим диетологом на основе рекомендаций Вашего личного врача, тренера или другого специалиста.

При разработке индивидуальной программы питания будут учитываться все Ваши предпочтения и пожелания.

Помимо этого наши специалисты разрабатывают программы для тех, кто питается по специализированным диетам, такие как медицинские столы, питание при сахарном диабете и т.д.

8190тг Пробный день 7890тг От 7 дней 7590тг От 14 дней 7290тг От 21 дня